Magiska piller och seniorträning
ActiveMorron
2019-04-01Magiska piller och seniorträning
Denna vecka hade vår egen PT-Henrik med sig magiska piller som skulle öka konditionen med 25%…april april, såklart var detta ett skämt och det är bara träning som gäller om man vill ha bättre kondition.
Vi pratade också om träning för seniorer och hur viktigt detta är.
Lyssna här.