facebook 150075518348689_1432119070144321

Fokus med Henrik(Pthenrik) från CrossFit Ystad denna vecka där smidighet, träning för olika sporter och vad som krävs från Ystads Ifs damlag som nu går upp en division gås igenom.
Något speciell inspelningsplats dessutom. Länk: http://radioactiveystad.se/program/upp-o-hoppa/v-16-fokus-pt-henrik-blogg/

Tappade uppkopplingen