Löpning med Johan

Idag pratade Gustav med Johan från Friskis & Svettis i Simrishamn, och dagens tema var löpning. Hur man kommerigång, hur man ska mäta och hur man ska hålla i.
Lyssna här.
Idag pratade Gustav med Johan från Friskis & Svettis i Simrishamn, och dagens tema var löpning. Hur man kommerigång, hur man ska mäta och hur man ska hålla i.
Lyssna här.