PT-Henrik v.22
2018-05-28
PT-Henrik v.22
Att träna sin bål är viktigt eftersom den använder vi i allt vi gör när vi rör på oss.
PT-Henrik tipsade om bra övningar som man kan ta till för att få en stark bål.
Lyssna på veckans avsnitt här nedan:
Att träna sin bål är viktigt eftersom den använder vi i allt vi gör när vi rör på oss.
PT-Henrik tipsade om bra övningar som man kan ta till för att få en stark bål.
Lyssna på veckans avsnitt här nedan: