Träningsvanor med PT-Henrik

ActiveMorron

2020-09-28

Träningsvanor med PT-Henrik

Denna morgon pratade vi träningsvanor med PT-Henrik. Flera bra tips som vanligt, b.l.a att man kan vända på löprundan, göra sitt gympass baklänges osv.

Denna måndag var PT-Henriks sista måndag på Radion för denna gången. Han avtackades med en liten present.

Här alla Henriks tips här vad det gäller träningsvanor:

Tillbaka