Viktigt med vätska
Idag pratade vi med Chartine från Friskis & Svettis om hur viktigt det är att få i sig vätska under dagen.
Hör alla Chatrines tips här nedan, ett av dem var att köra varannan vatten.
Lyssna här.
Idag pratade vi med Chartine från Friskis & Svettis om hur viktigt det är att få i sig vätska under dagen.
Hör alla Chatrines tips här nedan, ett av dem var att köra varannan vatten.
Lyssna här.